Diagnosticējošā fraktāļa lasīšana pašterapijai
Ja esi pamēģinājis uzzīmēt savu pirmo diagnosticējošo fraktāli, tad vari to aplūkot it kā no malas un pajautāt sev "Ko es tur redzu?" - tā, it kā skatītos kāda cita cilvēka zīmējumu - "Ko es teiktu par to, kā dzīvē šim cilvēkam klājas?". Pirmās sajūtas būs jau pirmais solis intuitīvajā fraktālajā diagnostikā!
Diagnosticējošo fraktāli tulko, uzlūkojot:
- dominējošās krāsas
- kādas vienādas krāsas izmantotas vienādos lauciņos
- kādas līnijas izmantotas, virzieni, sakritības
- kāda ir kontūras forma un izmērs
- cik daudz ir lielie, mazie un vidējie laukumi, kāds izmērs
- kādus tēlus var saskatīt.
Ja salīdzina vairākus diagnosticējošos fraktāļus, meklē kopīgās iezīmes - tas runās par ilgstošākām programmām, savukārt spilgtākās atšķirības liecinās par konkrētās dienas notikumiem un enerģētiku.
Vispilnīgāko redzējumu iegūsiet tad, ja uzlūkosi savu darbu pats, kā arī pajautāsi vēl kādam no malas - terapeitam, konsultantam, savam partnerim vai saviem bērniem. Starp citu, bērni parasti sniedz vistiešākās un precīzākās atbildes, bez aizspriedumiem - "visu, kā ir" - tajā vienmēr ir vērtīgi ieklausīties (pierakstīt vārds vārdā un pēc laika apdomāt, ko tas vēsta).
Svarīgi ir arī tas, ko Tu domā zīmējot, kādi tēli un emocijas Tevi piemeklē, kuras krāsas raisa patiku, kuras šķiet apnikušas vai nepatīk. Konsultants var palīdzēt šo atšķetināt un atrast cēloņus, likumsakarības, tai skaitā ieraudzīt katrā krāsā resursus, ko tā nes.
Fraktāļi ir iekšējās pasaules atainojums (kā faktiski jebkas, ko mēs darām un radām - zīmējot ar aizvērtām acīm un izvēloties krāsas tikai intuitīvi, mēs ļaujam vairāk izpausties neapzinātajam, zemapziņai).
- 2/3 no lapas ir ideāli (jo precīzāk, jo vieglāk plānot savu laiku, sadalīt uzmanību);
- pa visu lapu - intensīvs iekšējais process, jauns lēciens, kamēr sastrukturējās atpakaļ; labsirdīga, devīga personība
- ļoti maziņš - kaut kas sažmiedz, pirms sprādziena, neizmanto telpu, atdod to kādam citam vai nepārliecinātība.
Tālāk fraktāļa forma:
- Taisnstūra formā - ievēro precīzi prasības, tieksme pakļauties, ierobežot sevi, pedantisms
- Ovāla, ieapaļa forma - harmonisks, ieturēts, ļoti cenšas ievērot visus punktus un paragrāfus pēc instrukcijas
- Ja izlien astes, jo vairāk izlien, jo radošāka, paradoksālāka personība. Ja asītes maziņas, tad izpausmes ir mazāk spilgtas, raksturs ir pieklājīgāks, maigāks.
Novietojums:
- augšmalā - plāni, fantāzijas, sapņi, garīgais plāns;
- apakšmalā - materiālais plāns, resursi, ikdiena, zeme, spēja iesakņot savas idejas;
- pa labi nākotne, došana,
vīrišķās enerģijas, arī bērni;
- pa kreisi pagātne, ņemšana,
sievišķās enerģijas, arī vecāki, dzimta, karma, zināšanas;
- centrs ir šeit un tagad
Laukumu izmērs:
- sīkie laukumi stāsta par agrīno vecumu, bērnību; vidējie laukumi par pusaudžu gadiem un jaunību; lielākie laukumi par brieduma gadiem.
Aplūko, ko vēsta arī līnijas spiediens un virziens - vai rokai ir pazīstami dažādi virzieni un formas vai vairāk ir pierasti kādi konkrēti atkārtojumi. Nākamajā zīmējumā ir vēlams pamēģināt nepazīstamo - iedot rokai to, ko līdz šim tā nav ieradusi.
Krāsojuma kopskats:
- cik rūpīgs, precīzs krāsojums, cik akurāti aplīši, cik daudz laika veltīts uz vienas šūniņas izkrāsošanu?
- vai ir neizkrāsoti laukumi (nepamanīti) - tas varētu liecināt par to, ka nenovērtē kādas lietas sevī, ir tukšie plankumi;
- kāda ir gaišo un tumšo lauku attiecība, krāsu spilgtums?
- kā pašam patīk?
Foto: pluume.lv, sadarbībā ar #saulesfestivals
Krāsas:
Aplūko gan zīmējumā redzamās krāsas, gan procentuālo dominējošo krāsu (saskaita visus aplīšus un aprēķina, cik katra krāsa procentuāli nākusi). Ir 3+ dominējošās krāsas (skatās, lai kopā ap 33%) - tām uzlūko enerģētisko nozīmi, vibrāciju. Krāsas tulko tikai diagnosticējošajiem fraktāļiem, kur krāsa tiek ņemta ar aizvērtām acīm.
Padziļinātu skaidrojumu par krāsām iegūsi pie konsultanta, taču pirmās sajūtas vari nolasīt pēc varavīksnes principa:
- sarkanā atbild par pamatnes čakru - vēlmi dzīvot, kaislībām, palīdz tikt galā ar kaunu un bailēm, izlādē dusmas;
- oranžā - ir sakrālās čakras krāsu - radošums, seksualitāte, pašizpausme caur radīšanu, partnerattiecības, dzīvesprieks;
- dzeltenā - ir saules pinuma krāsa - griba, ego, spēja mācīties, analizēt, pašizpausties caur dalīšanos zināšanās;
- zaļā - sirds čakras krāsa - piesaiste, beznosacījuma mīlestība, resursi, daba;
- gaiši zilā - kakla čakras krāsa - komunikācija, miers, līdzsvarotība pašizpausme caur saziņu;
- indigo - trešā acs - intuīcija, prāts, atturība;
- violets - vainaga čakra - garīgums, kūsājoša enerģija, iespējams iekšēja cīņa starp prātu un jūtīgumu.
#zīmētsevi
Ieraksta autore: Linda Lielvārde