Īsā metamorfoze

Īsā metamorfoze notiek 15-20 minūtes, atrodoties sēdus vai pussēdus, ērtās drēbēs, basām kājām.

Īsās metamorfozes tehniku izmanto, lai:

• veicinātu enerģijas plūsmas atjaunošanos iegurņa apvidū;
• palielinātu auglību;
• mazinātu mēnešreižu sāpes;
  
• mazinātu prostatas problēmas;
• mazinātu problēmas iegurnī vai ar kājām;
• mazinātu aizcietējumus;
  
• vairotu radošo enerģiju;
• vairotu spēju koncentrēt uzmanību, fokusēties.